Risiko Mutilasi Diri

Risiko mutilasi diri dibuktikan dengan faktor risiko.

Luaran (SLKI)

Kontrol Diri

Ajarkan teknik relaksasi
Ajarkan latihan asertif
Ajarkan membuat jadwal olahraga teratur
Anjurkan tetap menulis jurnal untuk meningkatkan optimisme dan melepaskan beban
Anjurkan aktivitas untuk menyenangkan diri sendiri (mis: hobi, bermain musik, mengecat kuku)
Anjurkan bersosialisasi
Anjurkan tidur dengan baik setiap malam (7-9 jam)
Anjurkan tertawa untuk melepas stres dengan membaca atau klip video lucu
Anjurkan menjalin komunikasi dengan keluarga dan profesi pemberi asuhan
Anjurkan menyusun jadwal terstruktur

Identifikasi kemampuan mental dan kognitif untuk membuat kontrak
Identifikasi cara dan sumber daya terbaik untuk mencapai tujuan
Identifikasi hambatan dalam menerapkan perilaku positif
Monitor pelaksanaan perilaku ketidaksesuaian dan kurang komitmen untuk memenuhi kontrak

Ciptakan lingkungan yang terbuka untuk membuat kontrak perilaku
Fasilitasi pembuatan kontrak tertulis
Diskusikan perilaku kesehatan yang ingin diubah
Diskusikan tujuan positif jangka pendek dan jangka panjang yang realistis dan dapat dicapai
Diskusikan pengembangan rencana perilaku positif
Diskusikan cara mengamati perilaku (mis: tabel kemajuan perilaku)
Diskusikan penghargaan yang diinginkan ketika tujuan tercapai, jika perlu
Diskusikan konsekuensi atau sanksi tidak memenuhi kontrak
Tetapkan batas waktu yang dibutuhkan untuk pelaksanaan tindakan yang realistis
Fasilitasi meninjau ulang kontrak dan tujuan, jika perlu
Pastikan kontrak ditandatangani oleh semua pihak yang terlibat, jika perlu
Libatkan keluarga dalam proses kontrak, jika perlu

Gunakan pendekatan yang tenang dan meyakinkan
Fasilitasi mengekspresikan marah secara adaptif
Cegah kerusakan fisik akibat ekspresi marah (mis: menggunakan senjata)
Cegah aktivitas pemicu agresi (mis: meninju tas, mondar-mandir, berolahraga berlebihan)
Lakukan kontrol eksternal (mis: pengekangan, time-out, dan seklusi), jika perlu
Dukung menerapkan strategi pengendalian marah dan ekspresi marah adaptif
Berikan penguatan atas keberhasilan penerapan strategi pengendalian marah

Jelaskan makna, fungsi marah, frustrasi, dan respons marah
Anjurkan meminta bantuan perawat atau keluarga selama ketegangan meningkat
Ajarkan strategi untuk mencegah ekspresi marah maladaptif
Ajarkan metode untuk memodulasi pengalaman emosi yang kuat (mis: latihan asertif, teknik relaksasi, jurnal, aktivitas penyaluran energi)